پودر کراتین ۱۰۰ درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن مکملی منحصر به فرد برای افزایش سطح انرژی بدن است. این محصول دارای ویتامین C و سدیم نیز بوده که باعث بهبودی قابل توجه عملکرد ورزشکاران حرفه ای خواهد شد و به قدرت و افزایش حجم تودههای عضلانی کمک بسزایی خواهد نمود. همچنین از این مکمل به منظور بهبود و افزایش قدرت و چگالی فیبرهای عضلانی مورد استفاده قرار میگیرد. این مکمل روی کارایی ورزشکاران تاثیر گذاشته و نقش موثری در کاهش خستگی دارد. کراتین گلد کر لاین، کراتین به فرم مونوهیدرات دارد. کراتین مونوهیدرات پس از مصرف، در عضلات به فرم فسفوکراتین ذخیره شده تا در هنگام نیاز فسفر خود را به مولکولهای ADP منتقل و ATP را بازسازی کند. عضلات نیاز به ATP برای تولید انرژی دارند. با انجام فعالیت به مرور ذخایر ATP کاهش مییابد. کراتین مونوهیدرات ترک با کمک به تولید ATP در واقع به تولید انرژی کمک میکند. ازاینرو مصرف آن میتواند با افزایش توان و تحمل ورزشی همراه باشد. از طرف دیگر، کراتین نوتریشن به دلیل افزایش کل کار انجام شده حین هر جلسه تمرین، به فرد کمک میکند تمرینات و در نتیجه رشد عضلانی بیشتری در طولانی مدت داشته باشد. همچنین کراتین ترک هورمونهای دخیل در رشد همچون فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) را تحریک کرده، سطوح میوستاتین را کاهش میدهد و از این طریق نیز به رشد عضلات کمک میکند. علاوهبراین، گلد کراتین با احتباس آب در سلولهای عضلانی باعث افزایش حجم عضلات میشود.
از دیگر خواص کراتین ترک میتوان به نقش آن در پیشگیری از تحلیل عضلات حتی در سالمندان اشاره کرد.
ویژگی ها:
– کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضله برای ورزشکاران
– بهبود دهنده قدرت و عملکرد ورزشی
– حاوی 100% کراتین مونوهیدارت
– حاوی ویتامین سی و سدیم
– مناسب برای استفاده روزانه
– بدون طعم
روش مصرف:
میزان یک سروینگ 5 گرم (1پیمانه) را با 250 میلی لیتر آب و یا آبمیوه مخلوط نمایید. در روزهای تمرین: یک سروینگ 30 دقیقه قبل از تمرین و یا یک سروینگ بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید. در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک سروینگ شب هنگام خواب میل شود.
هشدار مصرف:
بیش از حد مجاز مصرف ننمایید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.