Description
بیوتین جزو ویتامین های گروه B است که ویتامین B-7 یا ویتامین H نیز نامیده
می شود و حرف H از لغات آلمانی ‘Haar und Haut’ گرفته شده که به معنی مو و
پوست می باشد. بیوتین یک ویتامین محلول در آب است. بدن، ویتامین های محلول
در آب را ذخیره نمی کند بنابراین لازم است که این ویتامین از طریق رژیم
غذایی جذب شود. بیوتین برای کارکرد آنزیم های متعددی که کربوکسیلاز نامیده
می شوند، ضروری می باشد. این آنزیم ها بخشی از فرآیندهای مهم متابولیکی مثل
تولید گلوکز و اسیدهای چرب هستند. میزان مورد نیاز بیوتین 30 میکروگرم
برای بزرگسالان از جمله زنان باردار و 35 میکروگرم هنگام شیردهی است. بیوتین نقش های
مهم دیگری نیز در سلامت بدن به عهده دارد. بیوتین، سلامت مو و ناخن را
تقویت کرده و زمینه یک بارداری سالم را فراهم می کند. هم چنین به مدیریت و
کنترل سطح قندخون کمک می کند.
استقامت و زیبایی ناخنها نقش بسزایی دارد. بیوتین موجود در این مکمل باعث مستحکم تر شدن ناخن ها می شود و رشد آنها را تسریع می بخشد. همچنین از ریزش موها جلوگیری کرده و مصرف
چند دوره آن رویش مجدد موهارا سبب می شود.
Reviews
There are no reviews yet.