مکمل کافئین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن
حاوی 200 میلی گرم کافئین مونوهیدرات در هر وعده روزانه بوده و استفاده از آن قبل
از تمرینات ورزشی موجب افزایش گردش خون، احساس درد کمتر حین تمرینات سنگین،
افزایش قدرت و عملکرد حافظه ، حفظ عضلات و پیشگیری از تحیل رفتن آن ها و سوخت بیشتر
می گردد. قبل از انقباض عضلات، باید کلسیم در کنار سلولهای عضلانی آزاد گردد. کافئین
حساسیت سلولها و در دسترس بودن کلسیم را افزایش میدهد. این امر سبب افزایش قدرت
و بالا رفتن راندمان تمرینات می شود. با مصرف کافئین مونوهیدرات میزان اکسیداسیون چربی بالا می رود، این مکمل ترشح اسیدهای چرب را در خون افزایش میدهد و از چربی برای
سوخت بدن استفاده مینماید در نتیجه چربی سوزی حین تمرین افزایش، و عملکرد تمرین هوازی
و بیهوازی بهبود مییابد.
نقد و بررسی‌ها
پاک‌کردن فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.