قرص ملاتونین یک مکمل غذایی برای درمان بی خوابی است که به طور طبیعی
توسط بدن تولید میشود و با تریپتوفان آغاز میشود که به واسطه یک مسیر چند مرحله
ای در سایر بخشهای مغز به سرتونین تبدیل میشود. مقداری از سرتونین تولید شده به
سمت غده پینه آل هدایت میشود و در همین جا طی یک فرایند چرخه ای وابسته به نور به
ملاتونین تبدیل میشود. این مکملها عموما بی خطر بوده و یک روش امن برای جلوگیری
از اختلالات خواب است.
استرس، سیگار کشیدن، مواجهه طولانی مدت با نور در طول شب، دور بودن
از نور طبیعی در طول روز، شبکاری و افزایش سن از جمله عواملی هستند که می توانند
ترشح ملاتونین را دچار اختلال کنند. همچنین این قرص برای رفع اختلال خواب در
کارمندانی که شیفت کاری متغیر دارند، مثل کادر پرواز، کادر درمان، رانندگان،
نگهبانان و مسافرانی که پروزاهای طولانی را تجربه می کنند بسیار مناسب است. چرا که
بر هم خوردن چرخه خواب و بیداری در این گروه از افراد عمدتاً به علت اختلال در
ترشح ملاتونین رخ می دهد. افراد نابینا، از دیگر افرادی هستند که می توانند از فواید
قرص ملاتونین مکس استارویت بهره مند شوند. در این افراد نیز به علت ناکافی بودن
ترشح طبیعی ملاتونین، اختلالات خواب بسیار شایع است. ملاتونین مکس می تواند با تأثیر
بر تمام ابعاد خواب، از جمله القای خواب، مدت خواب و عمق خواب، باعث رفع مشکل بی
خوابی و بهبود کیفیت و کمیت خواب گردد.
نقد و بررسی‌ها
پاک‌کردن فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.